Fakta dan Mitos Seputar Makan Daging Kambing yang Perlu Diketahui

Makan Daging Kambing Dapat Menimbulkan Jerawat

Beberapa orang percaya bahwa makan daging kambing dapat menyebabkan jerawat. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim ini. Faktor utama penyebab jerawat lebih berkaitan dengan hormon, kebersihan kulit, dan faktor genetik.

Meskipun demikian, konsumsi daging dalam jumlah berlebihan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon, yang pada beberapa individu dapat memicu jerawat.

Makan Daging Kambing Bisa Sebabkan Panas Dalam

Salah satu mitos yang populer di masyarakat adalah makan daging kambing bisa menyebabkan panas dalam. Faktanya, dalam dunia medis tidak ada istilah "panas dalam" secara ilmiah. Gejala seperti sariawan atau tenggorokan kering yang kerap diasosiasikan dengan panas dalam justru lebih mungkin muncul akibat konsumsi makanan tinggi lemak dan berbumbu tajam.

Dilansir dari MedicineNet, daging kambing justru memiliki kandungan lemak yang lebih rendah dibandingkan daging sapi. Jadi, pemicu utama keluhan tersebut biasanya bukan daging kambingnya, melainkan cara pengolahan seperti menggoreng atau membakar secara berlebihan.

Makan Daging Kambing Menyebabkan Keguguran pada Ibu Hamil

Halaman Selanjutnya

Mitos lainnya yang masih beredar luas adalah anggapan bahwa ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi daging kambing karena bisa menyebabkan keguguran. Hingga kini, belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Yang justru perlu diperhatikan oleh ibu hamil adalah kebersihan dan tingkat kematangan makanan.