Persiapan Haji 2025, Langkah-langkah Penting Menyambut Perjalanan Suci

Setelah urusan dokumen, perhatian berikutnya tertuju pada kesehatan. Calon jamaah wajib mengikuti serangkaian pemeriksaan kesehatan yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan. Pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan bahwa setiap orang benar-benar siap secara fisik untuk menjalani seluruh rangkaian ibadah.

Selain pemeriksaan, vaksinasi meningitis menjadi syarat mutlak. Disarankan juga untuk menerima vaksin flu dan COVID-19 sebagai perlindungan tambahan. Bagi mereka yang memiliki penyakit kronis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan membawa obat-obatan pribadi yang cukup selama berada di Tanah Suci.

Karena ibadah haji identik dengan aktivitas fisik yang padat, calon jamaah perlu melatih tubuh sejak beberapa bulan sebelum keberangkatan. Latihan jalan kaki secara rutin setiap hari sangat dianjurkan, karena sebagian besar rangkaian ibadah seperti tawaf dan sa’i dilakukan dengan berjalan.

Latihan di bawah sinar matahari pagi juga membantu tubuh menyesuaikan diri dengan cuaca panas di Arab Saudi. Untuk jamaah lanjut usia, latihan fisik bisa dimulai perlahan dan bertahap agar tidak membebani tubuh.

Selain tubuh, kesiapan ilmu juga sangat penting. Calon jamaah wajib mengikuti manasik haji yang diselenggarakan oleh Kementerian Agama dan kelompok bimbingan haji.

Melalui manasik ini, jamaah akan belajar tata cara ibadah, rukun haji, serta simulasi kondisi di Makkah, Arafah, dan Mina. Dengan pembekalan ini, jamaah tidak hanya akan paham tata cara ibadah, tetapi juga memiliki gambaran nyata tentang apa yang akan dihadapi nanti.

Namun yang tidak kalah penting dari semuanya adalah kesiapan mental dan spiritual. Haji adalah ibadah yang sarat ujian, baik dari segi kesabaran, pengendalian emosi, hingga keikhlasan hati. Maka dari itu, calon jamaah disarankan untuk memperbanyak ibadah sejak di tanah air, memperbanyak doa dan dzikir, dan memperbaiki hubungan dengan sesama.