Liburan Ceria ke Pantai, 10 Tips Aman Membawa Anak agar Tetap Nyaman dan Bahagia

5. Siapkan Air Minum dan Camilan Sehat

Anak-anak bisa dengan cepat dehidrasi saat bermain di bawah matahari. Bawa botol minum khusus mereka, sebaiknya yang berisi air putih dingin. Hindari terlalu banyak jus manis atau minuman bersoda karena justru bisa mempercepat rasa haus.

Untuk camilan, pilih makanan ringan dan bergizi: buah potong seperti semangka atau apel, roti isi, biskuit gandum, atau yoghurt. Hindari makanan yang mudah rusak di suhu panas, seperti krim atau daging tanpa pendingin.

6. Tetapkan Batas Aman Bermain

Anak-anak perlu tahu aturan bermain yang aman. Sebelum mereka mulai berlari ke pasir atau ke air, tetapkan batasan seperti tidak boleh melewati garis ombak pertama, bermain hanya sejauh dari tenda yang bisa dilihat, jika air sudah sampai pinggang, segera kembali ke tepi.

Gunakan bahasa yang sederhana dan tunjukkan dengan contoh. Anak akan lebih paham jika batasan dijelaskan secara visual, seperti memberi batas dengan tongkat atau mainan.

7. Selalu Waspada dengan Ombak dan Arus