Amankah Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Ini Penjelasannya
- https://www.fuseboxwales.net/post/is-it-safe-to-keep-an-electric-fan-on-all-night
Lifestyle, VIVA Bali – Tidur dengan kipas angin menyala merupakan kebiasaan umum di negara tropis seperti Indonesia. Banyak orang mengandalkannya untuk mengusir panas dan mendapatkan tidur yang lebih nyaman. Namun, jika digunakan secara terus-menerus tanpa pengaturan yang tepat, kipas angin dapat menimbulkan sejumlah gangguan kesehatan.
Dilansir dari KlikDokter, berikut ini beberapa bahaya yang perlu diwaspadai tidur dengan kipas angin menyala:
1. Penurunan suhu tubuh saat tidur
Ketika tubuh terus-menerus terpapar udara dingin, suhu tubuh bisa menurun drastis sehingga menyebabkan tubuh kaku, menggigil, atau merasa tidak segar saat bangun.
2. Masuk angin dan pegal-pegal
Udara dingin yang langsung mengenai tubuh dapat memicu gejala masuk angin seperti perut kembung, kepala berat, hingga nyeri otot.
3. Gangguan pernapasan