Resep Nugget Sayur Sehat dan Gurih, Makan Camilan Tanpa Rasa Bersalah
Kamis, 24 Juli 2025 - 22:51 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/delicious-frozen-fish-nuggets_12484290.htm
Setelah master resep dasar, coba variasi ini:
- Tambah keju parut untuk rasa yang lebih gurih
- Campurin jamur kuping cincang untuk tekstur yang unik
- Kasih sedikit oregano atau italian seasoning buat aroma
- Pakai ubi jalar kukus sebagai pengganti sebagian wortel
- Tambah tahu hancur untuk protein tambahan
Keunggulan Nugget Sayur vs Nugget Biasa
Perbandingan yang bikin kamu gak nyesel pilih nugget sayur:
- Kalori: 50% lebih rendah dari nugget ayam
- Serat: 3x lebih tinggi, bagus buat pencernaan
- Vitamin: Kaya vitamin A, C, dan K dari sayuran segar
- Lemak jenuh: Jauh lebih rendah, aman buat jantung
- Pengawet: Zero, karena bikin sendiri