Ga Pake Obat, Redakan Demam dengan 6 Cara Ini!
- https://www.istockphoto.com/id/foto/wanita-muda-asia-yang-sakit-sakit-kepala-demam-batuk-pilek-bersin-berbaring-di-bawah-gm1821642623-550100731
Kesehatan, VIVA Bali – Khusus bagi orang dewasa, bukan untuk anak-anak, berdasarkan laporan dari sumber resmi Alodokter, kondisi demam yang dialami oleh orang dewasa dengan gejala yang ringan, bisa diredakan dengan beberapa cara seperti :
1. Minum Jus Alami
Jus alami tanpa gula dari buah-buahan atau sejenis sayuran, dapat memberikan energi serta tambahan vitamin, antioksidan untuk memperkuat imunitas tubuh selama proses pemulihan akibat gejala demam ringan pada orang dewasa.
2. Lakukan Kompres Air Hangat
Memulai mengompres area tubuh di sekitar bagian belakang leher atau di bawah lengan dan dahi, bisa dilakukan selama 10 menit menggunakan waslap atau handuk berbahan lembut dan berukuran kecil.
3. Mandi Air Hangat
Dalam proses menurunkan suhu tinggi akibat demam pada orang dewasa. Memilih untuk membersihkan diri dengan air hangat bisa bantu mengendurkan otot, dan membuat tenang tubuh hingga tingkat stress menurun, dan suhu tinggi akibat demam turun perlahan-lahan