6 Barang Wajib Dibawa saat Arung Jeram, Biar Liburan Tetap Aman dan Seru!

Oleskan tabir surya sekitar 30 menit sebelum aktivitas dimulai dan ulangi penggunaannya jika kamu berkegiatan cukup lama. Jangan lupa juga melindungi bagian tubuh lain yang terpapar langsung seperti leher, telinga, dan punggung tangan.

4. Topi Bertepi Lebar

Topi memang sering diremehkan, tapi dalam aktivitas outdoor seperti arung jeram, topi bertepi lebar bisa jadi penyelamat dari silau dan panas matahari. Topi jenis ini mampu melindungi wajah, telinga, dan leher kamu dari sinar langsung. Ini sangat penting untuk mencegah kepanasan atau risiko sunburn di area kepala.