7 Tips Efektif Agar Anak Tidak Ngompol Lagi di Kasur

Jadikan rutinitas ini sebagai bagian dari kegiatan menjelang tidur, misalnya setelah menggosok gigi. Semakin rutin dilakukan, anak akan terbiasa dan tubuhnya pun akan menyesuaikan pola tersebut.

2. Kurangi Minum di Malam Hari

Salah satu solusi anak ngompol yang paling efektif adalah mengatur waktu minum mereka. Hindari memberi anak banyak minum, terutama 1–2 jam sebelum tidur. Bukan berarti melarang minum sama sekali, tapi cukup mengurangi jumlahnya agar kandung kemih tidak terlalu penuh saat tidur.

Hindari juga memberikan minuman seperti teh manis, susu dalam jumlah besar, atau jus, karena jenis minuman ini bersifat diuretik dan bisa membuat anak lebih sering buang air kecil.