Manfaat Berjemur Yang Wajib Kamu Tahu!

Membuat kulit tampak cerah, menjaga elastisitas kulit  serta mengobati penyakit kulit seperti jerawat, eksim, sisik, stretchmark, luka, bisul dan menyakit kulit lainnya.

3.  Cegah dan Obati Penyakit Pernafasan

Mencegah dan mengobatin TBC, radang tenggorokan, pneumonia, asma dan influenza.

4.  Menguatkan System Kekebalan Tubuh

Menambah dan menguatkan system kekebalan tubuh, karena sinar matahari membuat tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih, terutama limfosit yang berperan melawan infeksi dari bakteri, virus dan jamur.

5. Atasi Badmood dan Stres

Sinar Matahari membantu mengatasi badmood, stress dan depresi dengan merangsang produksi endorphin dan serotonin, dua hormone alami yang dapat meningkatkan suasana hati, memperbaiki kondisi mental, dan menambah konsenstrasi dalam aktivitas sehari-hari.