Cara Berpikir yang Baik, Kunci Menuju Kehidupan Lebih Baik dan Bijak
- https://techtimesindonesia.com/financial-freedom-dan-seni-merasa-cukup/
Lifestyle, VIVA Bali – Berpikir adalah salah satu kemampuan utama manusia yang membedakannya dari makhluk lain. Namun, berpikir saja tidak cukup, yang penting adalah berpikir dengan baik. Cara berpikir yang baik akan memengaruhi bagaimana kita mengambil keputusan, menyelesaikan masalah, hingga membangun hubungan dengan orang lain.
1. Kenali dan Kelola Emosi
Cara berpikir yang baik dimulai dari pengelolaan emosi. Menurut Daniel Goleman dalam bukunya Emotional Intelligence (1995), emosi yang tidak stabil dapat mengganggu proses berpikir logis. Saat sedang marah atau cemas, otak cenderung menggunakan sistem limbik (emosional) dibandingkan neokorteks (rasional). Tips yang bisa dilakukan adalah Sebelum mengambil keputusan, tarik napas dalam, tunggu 6–10 detik, lalu evaluasi situasi secara netral.
2. Gunakan Pola Pikir Kritis
Berpikir kritis adalah kemampuan untuk menganalisis informasi secara objektif dan membuat pertimbangan yang rasional. Richard Paul dan Linda Elder dari Foundation for Critical Thinking menjelaskan bahwa berpikir kritis mencakup:
Klarifikasi informasi
Analisis argumen